ジョー
コンサルの様子
コンサルまとめ
・ジョーそのまま
・アズは食欲、代謝は良い感じ
・ちょい生活リズム、交感神経が疲労してる感あり
・仕事のこと考えて睡眠時間より質を重視
・はちみつ、子どももしくは旦那さんと一緒に寝て朝早く起きる、寝る前に頭の中にあるアイデア、悩みは全て書き出す
・夜は横になってできる作業は横になって
・食事量は変えなくていい
・鉄不足ひどいから、食べ物(レバー、あさりなど)もしくはサプリで追加
・妥協することを許す 笑
講座の内容のyoutube
Instagram
![茜|ぐんもさん](https://fufuya-online.com/wp-content/uploads/2024/07/att.RpPnMmj280N3BgqCHhiZmZ8ulLVsHwoUHTMYSdkXDNg-150x150.jpg)
ライフデザイン管理人の茜です♩
何かわからないことなどあればいつでも連絡ください〜♩