【講座】ぷよぷよお腹撃退！ピラティス

管理人じゅんこ

お家でピラティス！産後の不調はピラティスで解決できます♫

• 産後のぷよぷよお腹や猫背を自覚している方
• 産後外出が減り運動不足を感じている方
• ワンオペで会話がなく孤独を感じている方
• 産後、腰痛や肩こりが続いている方

そのお悩みを解決してくれるはずです🧡

じゅんこ

ライフデザイン管理人

ライフデザイン管理人のじゅんこです♩ 何かわからないことなどあればいつでもLIFE designのインスタグラムのDMに連絡ください〜♩