【アカデミや交流会】2025年9月

管理人じゅんこ

「理学療法士のまりさん・まなさん」がゲスト会！

交流会のいいところは、ご飯を食べながら〜🎵
夕飯準備しながら〜🎵

もぐもぐとゆったりした気持ちで、講座などでは聞けないリアルトークが聞けるのがいいところ〜！！

ぜひ、ラジオ感覚でも楽しく聞けると思いますのでゆるっとお聞きください〜🎵

骨盤底理学療法士

まりさん/Instagram

理学療法士/ピラティスインストラクター

まなさん/Instagram

• 産後の子宮が「グッと下がってくる感じ…」これは子宮脱かも？
• 産後の「コルセット」はいいの？ダメなの？
• 「コルセットの付けるタイミング」が大事！
• 妊娠中〜産後の「心地よい呼吸」の方法
• 骨盤底筋を閉める！はよく聞くけど、実は「抜ける」のが大事！
• 便秘さんも実は、骨盤底筋を緩める方がいいのかも！？

などなど、「日頃に潜む悩み」が専門家の視点で聞けちゃう♡
産後のトラブル、お悩みがある方には本当に有益なお話がいっぱい〜🎵

じゅんこ

ライフデザイン管理人

ライフデザイン管理人のじゅんこです♩ 何かわからないことなどあればいつでもLIFE designのインスタグラムのDMに連絡ください〜♩