身体ケア部交流会

身体ケア部交流会

4月

テーマ:ママができる子供の足ケア
胸周りのほぐし

5月

テーマ:フェイシャルやヘッドのセルフほぐし

6月

テーマ:みんなの産後ケアについて

7月

テーマ:ゆるっとストレッチ、生理、浮腫の話

8月

テーマ:ストレスケア
眠前おすすめストレッチ

9月

テーマ:肋骨周りのケア

10月

テーマ:セルフリフレクソロジー
withアロマ

11月

テーマ:背中をゆるめるセルフケア

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