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身体ケア部交流会

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身体ケア部交流会

4月

テーマ：ママができる子供の足ケア
胸周りのほぐし

5月

テーマ：フェイシャルやヘッドのセルフほぐし

6月

テーマ：みんなの産後ケアについて

7月

テーマ：ゆるっとストレッチ、生理、浮腫の話

8月

テーマ：ストレスケア
眠前おすすめストレッチ

9月

テーマ：肋骨周りのケア

10月

テーマ：セルフリフレクソロジー
withアロマ

11月

テーマ：背中をゆるめるセルフケア

2023年

1月

テーマ：ラベンダースピカの会

3月

テーマ：

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