【アズから学ぶ】アロマってディフューザーが無いと使えないの?/アロマ006

こんにちは!ふうふやのアズです♪

アロマを生活に取り入れよう!

そうなると必ず聞かれるのがこの質問!

「ディフューザー持ってないんですがどうしたらいいですか??」

でも、実は、、、ディフューザー持ってなくてもアロマを使う方法は沢山あるんです(^ ^)

この回では、ディフューザ無しでアロマを生活に取り入れる方法をお伝えします!

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ディフューザーを使うメリットとデメリットを知ろう!

 

アロマを生活に取り入れよう!

そう思うと、まず思いつくのが芳香器を活用した芳香浴ですね。

俗にディフューザーと言われる、お水を入れて精油を垂らして蒸気などで拡散させるようなもののことです。

 

 

これを持ってないと使えないと思ってらっしゃる方も沢山いますね。

ですが、実は持っていなくてもアロマを活用する方法はあります!

実際、私はディフューザーを持ってません♪

今回は、一番気軽に誰でもアロマを取り入れられる方法をご紹介します!

 

 

アロマセラピストをしているのに私がなぜディフューザーを持っていないのかと言うと、、、

 

このようなデメリットがあります。

 

・お水を使用するものが多く雑菌やカビが繁殖しやすい

・ディフューザーの周りがカビやすく

・お掃除するのが面倒くさい

・設置する場所や電源が必要になる

・物によってモーター音がうるさい

 

でもディフューザーを使うメリットもありますよね♪

・加湿も同時にできる。

・見た目がおしゃれなのでインテリアにもなる

・知識がなくても精油を垂らすだけで使える

・長時間香りを持続させ続けることができる

 

このようなメリットとデメリット両方あることを知った上で。

 

ディフューザーはアロマを使う選択肢のひとつとして自分に合うかどうかで選んでみてくださいね♪

 

ディフューザー無しでアロマを活用する方法!

 

では、「アロマは持ってるけどディフューザー持ってない」という方に一番簡単に使えるおすすめの使い方をご紹介します。

誰でもお家にあるこちらです!

 

お家にある”ティッシュ”を使って香りを楽しむ!

使い方はとても簡単です!!

好きな香りをティッシュに1~2滴垂らして持ちあるくだけです。

例えば、、、

 

・鞄の中に入れておく

・ポケットに忍ばせておく。

・財布に入れておく。

・枕元に置いておく。

 

ティッシュに垂らすだけでも香りは日常生活に簡単に取り入れられます。

自分の好きな香りは嗅ぐだけで、リラックスしたいとか自律神経を整えてくれる効果があります。

※精油を購入する場合は品質の確かなメーカーから購入してください。

もしディフューザー買わないとアロマ出来ない?と思ってる方がいるっていたらまずは気軽にティッシュで試してみて下さい♪

アロマって、皆さんが考えるよりも手軽に使えるものなので試してみてくださいね♪

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