2025.01.01 2025.01.01 付録|講座 【2024.12講座】肩が楽になる!サクッとエクササイズ ジョー ママさん毎日お疲れ様です🎵 忙しくて運動できないと諦めている 肩がガチガチ!疲れが取れない! これから運動始めたいと思っている 1人じゃ運動できない! そんなお悩みを解決してくれるのは、こまきさんのこちらの講座がおすすめ🎵 こまきさんのInstagramはこちら #エクササイズ#妊婦さん#産後のトラブル#産後ママ#肩こり Instagram 茜|ぐんもさんライフデザイン管理人ライフデザイン管理人の茜です♩ 何かわからないことなどあればいつでも連絡ください〜♩